技术简介：本实用新型涉及一种玉镯，尤其适于老年妇女戴在手腕上的保健玉镯。它主要是在玉镯内环表面上设有一胶质环带，该胶质环带内表面设有许多分散小凸块。从而，随着人体活动，玉镯能对人体穴位刺激及皮肤表面按摩作用。一种保健玉镯包括玉镯，其特征是：在玉镯内环表面上设有一胶质环带，该胶质环带内表面设有许多分散小凸块。